Kuraldışı Yayınları

Bu kitap kahkahanın peşine düşüyor…Kahkaha bir sanat olabilir mi? Evet, olabilir ve siz de KAHKAHA SANATÇISI olabilirsiniz. Elinizde tuttuğunuz kitap bunu anlatıyor; düşünmenin, sezmenin, dönüştürmenin ve direnişin kahkahayla mümkün olduğunu anlatarak ve egzersizlerle de zenginleştirerek okuru belki..

Bir baskasi olsaydin kendinle is ortakligina girer miydin?Kendini arkadas olarak, güvenilir bir dost olarak seçer miydin?Karsi cinsten biri olsaydin, simdiki kendini es olarak seçer miydin?Dürüstçe verdigin yanitlari begenmiyorsan, bu yanitlarin hepsini “evet”e çevirmek senin elinde.Sen bu güce ve y..

Mutluluk hormonlarımız dopamin, serotonin, oksitosin ve endorfin salgılanmasını nasıl artırabiliriz? Mutsuzluk, bir psikolojik bozukluk, bir hastalık değil beynimizin normal halidir. Ancak ilaç sanayi, medya, sağlık sistemi, terapistler genellikle mutluluğun “normal”, mutsuzluğun ise anomali olduğun..

Birçok kişi hayatının bir döneminde, özellikle de bedenin değişmeye başladığı ergenlik çağında görüntüsünden memnun olmaz. Bazen ilerleyen yaşla birlikte bu sorun kendiliğinden ortadan kalkar. Bazen de kilo ve bedenin durumu en önemli sorun, hatta odaklanılan tek konu haline gelebilir. Bunun ardında..

Empati insanlari birbirine yakinlastirir. Empati iyilestirir. Güven insa eder. Iletisimi güçlendirir. Gözlem yetenegini gelistirir.Aradiginiz huzur ve doyumu ancak baskalarinin hayatina dokunarak, onlarin hayatinda fark yaratarak bulabilirsiniz. Iste, evde, toplumda hayata geçirdiginiz empatik yakla..

Yas: Her türlü kaybin/ayriligin iyilesme süreci Bosanma, terk edilme, ihanet ile gelen ayrilik…Sevdiklerinizi kalp krizi, kaza, cinayet, intihar gibi ani ölümlerle kaybetmek…Sevdiginizin veya kendinizin basina kazayla, hastalikla gelen uzuv ya da islevsellik kaybi…Sevdiklerinizi uzun süren bir hasta..

Herkes bir sekilde yapmasi gereken seyleri erteler. Ve herkes bu ertelemelerin bedelini öder. Ertelemek, belirli nedenleri olan ve asabileceginiz bir aliskanliktir. Kendinizi elestirmenin ve cezalandirmanin degismenizi saglamadigini bilin. SIMDI kendinize sefkatli olma zamani. Eninde sonunda degisim..

• Mutluluğu kendinizde veya ilişkilerinizde bulmakta zorlanıyor musunuz? • Fiziksel veya zihinsel sağlığınızla ilgili yorgunluk, kaygı, uyku sorunları, bağımlılıklar veya depresyon gibi sorunlarınız var mı?• Duygusal olarak kendinizi donuk, uyuşmuş mu hissediyorsunuz?Yalnız değilsiniz. Kendinizi suç..

Bu küçük enerji kitabi, ruhsal, fiziksel, zihinsel boyutta bedeninizin bilgeligini kullanmayi ögreten bir ilk yardim destegi.• Enerjinizin akisini düzeltmek, bagisiklik sisteminizi güçlendirmek, metabolizmanizi canlandirmak istiyorsaniz• Konsantre olmakta güçlük çekiyorsaniz, hep yorgunsaniz, yeni b..

Bir baskasi olsaydin kendinle is ortakligina girer miydin? Kendini arkadas olarak, güvenilir bir dost olarak seçer miydin? Karsi cinsten biri olsaydin, simdiki kendini es olarak seçer miydin?Dürüstçe verdigin yanitlari begenmiyorsan, bu yanitlarin hepsini “evet“e çevirmek senin elinde. Sen bu güce v..

Bu kitap, belki bir çocuğun ruhuna çökmüş karanlığı dağıtmak için yazıldı.Ya da birinin içinde yıllardır sönmüş bir şekilde duran o ateşi tekrar alevlendirecek bir sözü, sadece o sözü okuması için yazıldı.Ama bilmelisiniz ki bu kitap öncelikle bu toplumun en büyük yarası haline gelmiş olan kadınları..

Her birimizin hayatımız boyunca taşıdığımız çeşitli ağırlıklarımız var; iyi veya kötü… Rüzgârların gücünü kullanarak bir balonla uçmak ve istediğimiz yerlere ulaşmak için bu ağırlıklar çok önemlidir; onlarla ne zaman ve ne yapacağımızı bilirsek eğer... Hayatımızın bir bölümünde bazı ağırlıklar gere..

Is dünyasinda hemen her gün alinmasi gereken önemli kararlarin arka planini olusturmaya çalisirken, özellikle de stratejik yönelimler belirlerken felsefeden yararlanmaksart. Hem akil hem de deneyimden yararlanmak ve ikisinin araciligiyla edinilen bilimsel bilgiler isiginda ilerlemek gerekir, derseni..

Günümüz toplumunda yeterince deger verilmeyen, ders müfredatinda adeta geçistirilen resim, aslinda evrensel bir dildir, özellikle de çocuklar söz konusu oldugunda. Henüz okuma yazma ögrenmemis, kelime dagarcigi yeterince gelismemis çocuklar dogal olarak kendilerini sözlü ve yazili biçimde ifade edem..

Her mevsim farklı deneyimler sunar. Dört mevsimin de ayrı keyifleri vardır. Bu kitap, her mevsimin farklı koşullarını dikkate alarak daha sağlıklı, daha huzurlu ve daha keyifli bir yaşam tarzı için yapılması gerekenleri anlatıyor. Modern hayat tarzı standart bir "yaz mevsimi düzeni" oluşturdu ve her..

ÇOCUĞUNUZ KAYIP VEYA TRAVMA YAŞADIĞINDA NE YAPMALISINIZ?Keşke olmasa ama bütün çocuklar stresli deneyimler yaşar, acı ve üzüntüyle tanışır. Kayıp ve travmayı da içeren bu sıkıntılı süreçlerde gereken anlayışı ve desteği bulamazlarsa Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) da dahil olmak üzere çeşitli ..

Bu dünyada iki tür insan vardir: Iyimserler ve kötümserler.Iyimserler, zihin bilgisayarlarini “olumlu düsünce programi” ile çalistiran kisilerdir. Olumlu düsünce modunda yasadiginizda çeliskileri, zor durumlari daha kolay çözersiniz. Olumlu düsünmeye programli bir insanin hayatinin daha doyumlu, dah..

“En uzun süren aşk karşılıksız aşktır" demişler, ama ne kadar sürerse sürsün onu aramayan, bulduğuna inanınca da kaybetmemek için elinden geleni yapmayan var mı? Aşk ve ilişkiler konusunda çok da bilgili olmadığımızı kabul etmeliyiz. Çünkü aklın değil kalbin, fikirlerin değil duyguların önde olduğu ..

Dâhiler dünyayı sarsan yenilikler yapan ve vizyonlar geliştiren kişilerdir. Muhtemelen, Leonardo da Vinci, Galileo, Michelangelo, Albert Einstein veya Isaac Newton’u tanıyorsunuz. Peki, Emmy Noether, Émiliedu Châtelet, Clara Peeters ya da Ada Lovelace’i tanıyor musunuz? Tüm bu isimler önlerindeki en..

Dünyayı anlamaya, hayatı keşfetmeye çalışan çocukların kafalarında her gün sayısız soru oluşur. Bazılarını dile getirirler, ebeveynlerine veya kendilerine yakın bulduklarına sorarlar, bazılarını soramazlar, sormaktan çekinir, korkar veya yanıt alamayacaklarını düşünürler. Oysa kafalarına takılan sor..

Yıldızları inceleyerek geçirdiği yıllardan sonra Hubert Reeves, bugün de gezegenimizin geleceği için tutkuyla çalışıyor.Gökfizikçilerin en sempatiği, bizi şaşırtıcı bir yolculuğa sürüklüyor ve canlıları korumanın önemini anlamamızı sağlıyor.Ürün Adı: Biyoçeşitlilik: Hubert Reeves AnlatıyorÜrün Kodu:..

Korku, kaygi ya da stres içinizi kemiriyorsa Hiçbir sey yapamadan donakaliyor ya da etkili ve net davranislar sergilemiyorsaniz Duygusal karmasadan kurtulamiyor ya da geçmise takilip kaliyorsaniz Bunalimdaysaniz; amaçsiz, boslukta hissediyor ya da hayattan tat alamiyorsaniz. Önemli bir hastalikla mü..

Tesekkür etmeyi bilin ki hayatinizda tesekkür edeceginiz seyler çogalsin.Çogu insan, sahip olduklarinin degerini bilmek yerine sahip olmadiklarina odaklanarak hayiflanir ve bu yüzdenmutsuz olur, hatta aci çeker. Oysa sükran duymayi bilmek, sahip olduklarinin degerini bilerek hayata tesekküretmektir...

Minik Tohum, güçlü sonbahar rüzgâri baslayinca diger büyük tohumlarla birlikte uzun bir yolculuga çikar.Yolculuk tehlikelerle doludur. Tohumlarin çogu birer birer kaybolur, biri güneste yanar, digeri okyanusa düser, öbürü bir kusa yem olur.Kalanlar verimli bir topraga indiklerinde bile tehlike yani ..

Şans diye bir şey var mıdır? Ya da şans denilen şeyi anlamak, kapıyı ne zaman ve nasıl çaldığını keşfetmek mümkün müdür? Bu gizemli etkinin hayatımızdaki yerinin hiç de az olmadığını düşünen gazeteci Janice Kaplan ve Şans Laboratuvarı kuracak kadar bu konuyu araştıran akademisyen Barnaby Marsh, birl..

Evan’ın yepyeni pastel boyaları olmuştu... Ancak bir tanesi tam ortasından çıt diye kırıldı. Sonra diğerleri de tek tek kırılmaya başladı; kimi ezildi, kimi rüzgârla uçup gitti, kimi de kayboldu. Peki yeşil, mor ve siyah boyalar olmadan Evan nasıl resim yapacaktı? Evan her şeyi fırlatıp atmak istedi..

Küçük bir köpek, rüzgârli bir günde bahçede bir semsiye bulur. Eline alir almaz semsiye rüzgâra kapilir; rüzgâr semsiyeyle birlikte köpegi gökyüzüne dogru uçurur. Muhtesem dünya turu iste böyle baslar. Rüzgâr, semsiyeyi ve köpegi dünyanin çevresinde dolastirir; çölden denize, ormandan kuzey kutbuna ..

İyileşmeyecek hastalık yoktur. İyileşmek için doğadan yararlanmasını bilmeyen hasta vardır. 150 Yıl Yaşayabiliriz kitabının yazarı, Moskova Sağlık Bilimleri Merkezi eski başkanı Profesör Mikhail Tombak bu kez çeşitli hastalıkların şifasının kendimizde, evimizde, elimizin altında olduğunu anlatıyor. ..

Ebeveynlik ve çocuk bakımı konusunda pek çok kitap bulabilirsiniz ama çocuğunuz hastalandığında nelere dikkat edeceğinize, ne yapacağınıza ilişkin kitap bulmanız biraz zordur. • Hastalıkla birlikte ortaya çıkan yeni sorunları çözmek, sıkıntıları aşmak için nasıl duygusal destek verebilirsiniz?• Hast..

Sihirli bir posta kutusunun eşsizbir dostluğa yol açtığını düşünün…Hadrien ve Adrien, birbirlerinden yirmi kilometre uzakta yaşayan on üç yaşında iki çocuk. O yaştaki pek çok çocuk gibi, okulda, evde ve aşk hayatlarında zorluklarla, sıkıntılarla karşı karşıyadırlar. Kaderleri gizemli bir şekilde kes..

Müzik ve dans tarih boyunca ve her kültürde ruhsal dünyamızı zenginleştirmek veya iyileştirmek için, sihir ve şifa için kullanılmıştır. Sevdiğin, dinlediğin şarkılar seni sana anlatan aynalardır. O aynalann yansımasından sen sandığın senleri fark edebilir, gerçek seni keşfedebilir ve yaşamını yenide..

“Harika Bir Uzay Tatili”, uzay insanları, gök taşları, dinozorlar, korsanlar ve bir mangal ile evreni keşfe çıkan şahane bir çizgi roman!Bilimsel bilgiye sadık, sade ve anlaşılır bir anlatım, incelikle işlenmiş siyah beyaz çizimler, yer yer sürprizrenklendirmeler ve sevimli üç karakterle kurgulanan ..

Cikcik, günün birinde MARS’agidecek. Orada, bir sürü arkadaşıolacak. Söz! Hem de civciv sözü!Mars’a gitmek imkânsızmış. Hiç durmadan bunu söylüyorlar ama, boşuna! Cikcik’in bu lafları dinlemeye hiç niyeti yok.Sevimsiz şakalar yapmaya bayılan Ragor ve Gorka için ise Cikcik çantada keklik!Bu iki sıçan..

Bebeğin sevgiyle ve şefkatle kucaklanarak, ten temasıyla bir yerden bir yere taşınmasının öneminin ne kadar farkındasınız? Bebekle ebeveynleri ve yakınları arasındaki bu ilişkinin sanıldığından çok daha önemli ve bebeğin ruh sağlığı üzerinde etkili olduğu giderek daha çok anlaşılıyor. Öyle ki, bu il..

KONUSU: Bebeğin beslenmeye ihtiyacı vardır. Ancak modern yaşam, özellikle kadınların çalışma hayatına girerek ev dışına çıkmaları bu konuda iki farklı seçenek gündeme getirdi: annenin emzirmesi veya biberonla beslemek. Böylece günlük yaşamda anneye bazı kolaylıklar sağlayan biberon kullanımı yaygın..

Bebeklerin uykusuyla ilgili olarak bildiğimizi sandığımız şeylerin çoğu yanlıştır. Yetişkin uykusu ile bebek uykusu arasındaki farklardan başlayarak bebek uykusunun biyolojisini anlamak çok önemlidir. Beyin gelişimi başta olmak üzere, bebeğin her türlü gelişiminde uykunun rolü ve işlevi büyüktür. ..