Sola Unitas

“I Never Told Anyone”“When I tell that every once in a while we should be celebrating/blessing/admiring someone around us just for the fact they are present, people always mistake it with spoiling that person. If someone gets spoiled, either one of the parties carries a burden that they should not b..

Bugün yaşadığımız psikolojik ve hatta fiziksel rahatsızlıkların, ilişki problemlerinin, başarısızlıkların; mutsuzluk, doyumsuzluk ve sevgisizlikle tanımlanan güncel yaşantılarımızın kökeninde, anne karnına düştüğümüz andan itibaren çocukluk çağında kendi yaşadığımız ve aile mirasını taşıdığımız kişi..

“Hayal gücü, aşikâr bir oyunla bilinçaltına nüfuz eder. Tam da bu yüzden insanları fırça veya enstrüman almaları ve kendilerini ifade etmeleri için yüreklendiren sanat veya müzik terapisi çok etkilidir.”-Phil 'Philosofree' CheneyAteşe Yön Vermek kitabında danışanların, duyusal ve sanatsal ifade biçi..

“Ufacık bir yaratıcı dokunuşun ne kadar çok şey değiştirebileceğini fark etmem, yaratıcılığın yaşamın her alanında ne kadar önemli olduğunu görmemi sağladı. Bir Ömür Yaratıcılık, böyle doğdu…” Bu kitabın temel iddialarından biri yaratıcılığın insani özümüzün bir parçası olduğudur. Hepimiz zaten yara..

Dünyada çok fazla sayıda insan her saniye bir seçim yapıyor. Bir seçim yaparken de sizin markanızı tercih ediyor ya da etmiyorlar. İnsanların seçimlerini, kendi markanızın lehine çevirecek adımları ancak siz atabilirsiniz. Yepyeni bir çağda yaşıyoruz. Yirmi yıl önce yaptığımız iş yapış şekilleri, bi..

İmzalı Türkiye Özel Baskı - Kalın Kapak"Seninle Başlamadı" bir misyonun ürünüdür, öyle bir misyon ki beni dünya genelinde dolaştırdı, sonra köklerime geri döndürüp bu yolculuğa başladığımda hiç düşünmediğim ve tasarlamadığım bir profesyonel kariyere yönlendirdi. Yirmi yılı aşkın bir süre boyunca, de..

Duygusal yönden olgunlaşmamış ebeveynle büyümek; kendinizi yalnız, şaşkın ve ihmal edilmiş hissetmenize neden olabilir. Bir yetişkin olarak ilişkilerde sınırları belirlemekte, duygularınızı ifade etmekte ve başkalarıyla sağlıklı ilişkiler kurmakta zorlanabilirsiniz.Duygularınızla alay edilmesi ve aş..

Çocuğunuz teknolojik aletlere bağımlı yaşıyor ve siz bu durum karşısında kendinizi ümitsiz mi hissediyorsunuz? İnsanlar olarak bizler, bir milyon yıldan fazla bir süredir doğada yaşadık ve doğayla şekillendik. Doğa duygularımızı ve duyularımızı geliştirdi. Hayat hızlandıkça ve ekrana maruz kalma sür..

Biz yetişkinler, her alanda iyi olamayacağımızı biliriz. Ne var ki her konuda iyi olmaları konusunda çocuklarımıza muazzam bir baskı uygularız. Yetişkinler olarak bizim görevimiz; matematik, okuma yazma, konuşma, heceleme, ezber, anlama, problem çözme gibi konularda çocukların öğrenme potansiyelini ..

Geleneksel yöntemleri uygulamayı sürdürerek başarılı bir yönetici olabileceğinizi düşünüyorsanız, bu kitabı okumanıza gerek yok.Wolfgang Jenewein bu kitabında, günümüzün değişen küresel ve ekonomik koşullarına uyum sağlamak için, yönetim anlayışımızı neden ve nasıl dönüştürmemiz gerektiği konusunda ..

Hayatın hızına yetişemediğinizi, sürekli bir şeyleri erteleyip/kaçırdığınızı düşünüyor; meşgul, tükenmiş ve huzursuz hissediyorsanız, bu kitap sadece planlarınız üzerinde kontrol sahibi olmanıza yardımcı olmayacak aynı zamanda daha dengeli bir yaşam kurmanıza da rehberlik edecektir.Michael Hyatt Od..

Okullarda öğrencilerin başarısını ölçtüğüne inandığımız sınavların daha iyi bir alternatifi olabilir mi? Bir çocuğun değerini ve başarısını belirlemek için kullandığımız yöntemler elde etmek istediğimizin tam aksine onların değersiz hissetmelerine yol açabilir mi?Bu ve benzeri sorular tahmin ettiğim..

“Ya tepkilerinizin kurbanısınızdır ya da düşünceleriniz efendisi!”Yıllar boyunca, “Düşüncelerinizi değiştirin, davranışınız da değişir.” sözü, iyi bir yaşam için adeta bir mantra oldu. Ancak zaman içinde deneyimler ve bilim sayesinde, duygular direksiyona geçtiğinde, bu tür olumlamaların nadiren dav..

‘Kendi canına okumaya’ son veren bir bilim kitabı!Hayatınızı, ele geçirmek için can attığınız fırsatlardan kaçıp “Ne yapayım, ben böyleyim!” diye düşünerek mi geçirdiniz? Bu hâlinizi unutun! Değişebilirsiniz. Üstelik bunun için onlarca yıl boyunca sizin gevezeliklerinizi dinledikten sonra nihayet ke..

“DEHB’li olan 8-13 yaş arası çocuklar içindir.”Çocuklar kendilerinde dikkat eksikliği ve/veya hiperaktivite olduğunu öğrendiklerinde, bunun ne anlama geldiğini anlamak için yardıma ihtiyaç duyarlar. Frene Basmak, çocuklara bu kavramları açıklarken içinde bulundukları durumun kontrol altına alınması ..

Endişenizi ve kaygınızı alt etme zamanı!Kaygı çok etkili ve güçlü bir duygudur. Kararlarımızdan şüphe etmemize ve kendimizi sorgulamamıza, gelecek için endişelenmemize, günlerimizi duygusal çalkantılarla geçirmemize neden olur. Kaygı, perdenin arkasındaki bir sihirbaz gibidir, tehlikede olmadığımızd..

Gerçek Hermesçi dönüşüm bir zihinsel sanattır.Bu sadeleştirilmiş Kybalion, konuyla yeni ilgilenenler için mükemmel bir başlangıç noktasıdır. Belki de uzun süredir kitap okuyanların ve kitapseverlerin kilit noktalarını yeniden deneyimlemeleri veya kendilerine hatırlatmaları için bir araçtır. En öneml..

Zengin olmak hakkınızdır. Varlıklı bir yaşam sürmek, mutlu, ışıltılı ve özgür olmak için dünyadasınız. Bu nedenle mutlu, zengin ve dolu bir yaşam sürmek için ihtiyacınız olan tüm paraya sahip olmalısınız.Parayı amaç hâline getirmeden; ulaşmak, biriktirmek çabasına girmeden hayatınızda özgürce var ol..

Bir okültist ve ‘Yeni Düşünce’ hareketinin Amerikalı bir öncüsü olan William Walker Atkinson’un Theron Q. Dumont takma ismiyle yayımladığı klasiklerinden biridir.Bu kitabın temel amacı, size zihinsel ve duygusal yetilerinizin farkına varmayı ve bunları yönetmeyi öğretmektir.Zihnin nasıl çalıştığı ha..

Elinizdeki kitabın kahramanı benim. Romanların kahramanı olur, en azından benim okuduklarımda var. Hatta Jung’un arketiplerinden birisi kahraman. Star Wars’taki gibi bir dönüşüm hikâyesi ile kahramana evrilir miyim? Bilmiyorum. Şimdilik sadece sıfat olarak aldım. Kullandım. Egoya da gazı bastığıma g..

İnsanların size nasıl davranmasını istiyorsanız, siz de onlara öyle davranın.‘Yeni Düşünce’ ve onaylayıcı düşünme felsefesinin öncülerinden biri olduğu düşünülen Murphy, ‘ben’ ve ‘sen’ diye bir şey olmadığını, her şeyin ‘bir’ olduğunu açıklığa kavuşturdu. Daha yüksek güçlerin sesi, ilerleme, başarı ..

Zihin fikirlerin deposudur. İnsan tüm fikirlerini bu her zaman her yerde bulunan depodan alır.“Aklın krallığına gelin. Burada prensipte olan her şey sizindir. İyi olan her şey toplanacak ve özünde her şey iyi olacak. Bedenimizin özü iyi ve gerçek bir maddedir. Gerçek ve doğru dışında bilincinizle il..

Ruhunu yöneten, bir şehri yönetenden daha büyüktür.Başarı, belirli ruh hâllerinin veya düşünme biçimlerinin sonucudur. Bu ruh hâlleri sizin tarafınızdan kontrol edilebilir ve isteğe bağlı olarak üretilebilir. Konsantre olmuş düşünce sizi görünüşte imkânsız olan sonuçlara ulaştırır ve büyük tutkuları..

“Başarılı insanlar kısa mesailer ve kolay işler aramazlar çünkü gerçekten başarılılarsa, böyle bir durumun olmadığını bilirler. Başarılı insanlar, çalışma günlerini kısaltmak yerine her zaman uzatmanın yollarını ararlar.”Hedefe giden yol uzun, zor ve çetin. Bu yolu sabırla ve azimle gidecek olanlar ..

Aralarından seçim yapmak zorunda kalırsak,korkulmak sevilmekten çok daha güvenlidir.Hepimiz tüm insanların, özellikle de prenslerin eylemlerini sorgulayabileceğimiz bir yetkili makam olmayınca sonuca bakarız. Bu nedenle bir prens otoritesini oluşturmayı ve sürdürmeyi başarırsa, başvurduğu yollar her..

Kendinize inanmak, başarı ve şöhretin ‘açıl susam açıl’ıdır. Başkalarının size veya çalışmalarınıza inanması önemli değildir. Kendinize ve yeteneklerinize gerçekten inanıyorsanız, yaşam hedefinize ulaşana kadar devam edecek ilham ve gücü yaratırsınız.Milyon dolarlık sır sizde; zihninizdedir. Kendini..

Kişi bir şeye hazır olduğunda o şeyin ortaya çıkacağı kesindir!Zenginliğin Anahtarı, ona sahip olanların tüm sorunlarının çözümüne giden kapıyı açabilecekleri usta bir anahtardır. Sağlığın kapısını açar; aşk ve romantizmin kapısını açar; kalıcı arkadaşlar edinen kişilik ve karakter özelliklerini ort..

Kendim kadar iyi tanıdığım başka biri olsaydıkendim hakkında bu kadar çok konuşmazdım.“Bazı şeyleri diğerlerine tercih ettiğimden -özellikle de özgürlüğüme değer verdiğimden- zar zor geçinsem bile iyi yaşayabildiğim için zamanımı pahalı halılar, güzel mobilyalar, lezzetli yemekler ve Yunan ya da Got..

“Düşüncelerinizi değiştirirseniz kaderinizi de değiştirirsiniz.”Kimsenin sizin için düşünmesine izin vermeyin. Kendi düşüncelerinizi seçin ve kendi kararlarınızı verin. Her zaman seçme kapasitesine sahip olduğunuzu hatırlayın. Hayatı seçin! Aşkı seçin! Sağlığı seçin! Mutluluğu seçin! Bilinçli zihnin..

‘Yeni Düşünce’nin simgesi Hayat Oyununu Nasıl Oynarsınız? kitabının yazarı Shinn’den bir başucu klasiği…Geçmişte yaşayan insanlar, şimdinin olağanüstü durumlarıyla olan temasını kesmişlerdir. Tanrı sadece şimdiyi bilir. Şimdi tayin edilen zamandır, gün bugündür. Şimdiyi yaşamalı ve fırsatlarınız kar..

“Savunma konusunda uzman olan bir komutan yeryüzünün en gizli noktalarını bilir; saldırı konusunda yetenekli bir komutan ise gökyüzünün zirvelerinde yanıp söner. Böylece bir yanda kendimizi koruma yeteneğine sahipken, diğer yandan zafer kesindir.”En doğru strateji, iyi bir komutanın fikirlerinin özü..

“Güvensizlik duygusu tarafından davranışımızın dikte edilmesini önlemek için ne kadar küçük olursa olsun, gösterdiğimiz her çaba şansa doğru bir adımdır.”Yetenek, yüksek enerji ve çaba bizlere iyi şansı ve güzel tesadüfleri sunacaktır.PEN ödüllü yazar Mitch Horowitz’in editörlüğünü ve özetleme görev..

“Bir ressam başarısız olursa, çalışmak yerine onun hayalini kurmuş olduğunu göreceksiniz. Sanatımızda başarıya ulaşmanın bir yolu yok ama paltonuzu çıkarmak, boyayı silmek ve her gün demiryolundaki bir kazıcı gibi çalışmak vardır.” Başarı bu nedenle her zaman, belirli bir artı veya pozitif güçle gid..

Neredeyse insan ırkının başlangıcından beri insanlığın biçimlendirilmesi, düşüncenin büyük gücüyle ilgili bir şeyler bilenler tarafından gerçekleştirilmiştir. Ne istediğinizi kesin olarak biliyorsanız ve kendiniz için bir hedef belirlediyseniz, kendinizi çok şanslı sayın çünkü başarıya giden yolda i..

Hadi gelin akıl sağlığımız hakkında konuşalım ve konuştukça iyileşelim!Charlotte’ın obsesif kompulsif bozuklukla yaşam tecrübesini paylaştığı ve iyileşme yolunda bilişsel davranış terapisiyle yaptığı aktivitelerden oluşan bu günlük, aynı sorundan muzdarip kişilere daha iyi bir hayatın mümkün olduğun..

Bize zarar veren insanları neden seviyoruz?“Başlangıçta toz pembe görünen ilişkilerin neden bir kâbusa dönüştüğünü anlamamızı sağlayan kitap.”Sabırlı, cömert ve özverili insanlar neden genellikle bencil, değişime kapalı, otoriter insanlara bağlanır? Bizlere zarar veren ilişkiler döngüsünü nasıl sonl..