Sağlık-Tıp

Ölmek ya da Ölmemek kitabının yazarından, pandemilere neden olan virüsler ve bunlarla nasıl baş edeceğimizi anlatan önemli bir çalışma.Hastalıklar nasıl ortaya çıktı? Salgınlara neden olan virüslerin ortaya çıkmasını ilk etapta nasıl durdurabiliriz?Hastalıkların ülkemize, evlerimize ve bedenlerimize..

“...Bir arabayı bile kullanırken gaz pedalının yerini ya da el freninin ne işe yaradığını önceden öğreniyoruz ama vücudumuz hakkında hiçbir şey bilmeden spor yapmaya çalışıyoruz. Hangi kas ne işe yarar, nasıl çalışır, nasıl sakatlanır, doğru çalışma nasıl olmalıdır?..Sağlık için nasıl spor yapılır? ..

Bir direnç ve umut öyküsü Hayata tutunmanin, kendi gücünü kesfetmenin, iyilesmede sorumluluk almanin, olgunlasmanin, yasam sevincini korumanin hikâyesi Çiplak Kanser...Alti yildan bu yana kanserle yasayan Oya Kozlu, tedavi sürecinden yola çikarak, hastalar yakinlarindan ne bekler, hangi davranislar ..

“Yarımızdan çoğunun yaşamı, içinde bulunduğumuz modern çevrede bizi riske atan genetik duyarlılıklara bağlanabilen karmaşık yapılı bir hastalık nedeniyle son bulacak.”Geçtiğimiz birkaç yüzyılda insanın ortalama ömür süresi neredeyse iki katına çıktı. Araştırmacılar tıp alanındaki bilgi birikimi ve t..

Bugüne kadar dünya literatüründe yerini almis, defalarca alintilanmis birçok bilimsel yayinimin yaninda ganoderma lucidumun sagliga olan etkileri üzerine kitap yazmak bana ayri bir keyif, farkli bir heyecan verdi. Bunun iki nedeni vardi. Birincisi yaklasik bir yil öncesine kadar sadece adini duydugu..

Uyku ve horlama yapisi, tedavisi , edebiyati , mizahi... Kulak Burun uzmani Prof. Mehmet Ömür, horlama olgusunu bir uzman titizligiyle ve kendine özgü sicak biçemiyle anlatiyor.Horlamayla ilgili gülmeceli çizgiler, yazilar, siirler,seçme özdeyislerle bezenmis keyifli sayfalarla da karsilasacaginiz k..

Salgın Hastalıklar ve KoronavirüsBulaşıcı bir hastalığın bir bölgede, bir ülkede veya dünyanın pek çok yerinde aniden ortaya çıkmasının ardından, süratle yayılarak çok sayıda kişi üzerinde ciddi şekilde etkili olması "salgın hastalık " olarak tanımlanır. Salgın hastalıkların geçmişi insanlık tarihi ..

Keske hem zayiflayabilmenizi saglayabilseydik.Hatta dogru ve saglikli beslenmeyi size bir cümlede anlatabilseydik.Sihirli, gizemli, 'süper' formüller verebilseydik.Ah!.. Keske.Ne yazik ki, böyle bir sey yok.Çünkü, herkes için standart bir saglikli beslenme sekli yok.Ancak, tüm bunlarin, hemen olmasa..

Doğurganlık için ideal kiloda mısınız? Günlük beslenme alışkanlıklarınız doğurganlık diyetine uygun mu? Doğru vitamin ve besin takviyelerini kullanıyor musunuz? Sigara alışkanlığının doğurganlık söz konusu ise bu kadar zararlı olduğunu biliyor muydunuz? Düzenli olarak egzersiz yapıyor musunuz?Çocuk ..

Aylin Livaneli’nin bu kitabi, bütün dünyada en çok ragbet gören saglikli beslenme programlarini içeriyor ve ayrica spor, alternatif saglik yöntemleri, estetik ve plastik cerrahi konularinda da yol gösterici bir rehber niteligi tasiyor. Kitapta, Mucize Isveç diyeti, Serbest diyet ve Protein diyeti gi..

Günümüzün modern toplumlarinda, "diyet"in önemli bir disiplin oldugu artik tartisilmiyor. Çünkü diyet, bireyin saglikli yasaminda layik oldugu yeri nihayet aldi. Ama "Nasil bir beslenme?" sorusuna, dogru ve eglenceli bir biçimde cevap veren basvuru kitaplarinin son derece az bulundugu da bir gerçek!..

Bağışıklık Nedir, Nasıl Güçlendirilir?20 Soru, 20 Cevap, 20 Süper Gıda. İşte 2020’nin Flaş Kitabı Gerçekçi olalım... İnsanlığın bundan sonraki mücadelesi bağışıklık sistemi ve enfeksiyon ajanları arasında olacaktır. Covid-19 virüsüne karşı etkin bir antiviral ilaç bulunmaması, aşı geliştirilmesi içi..

Beslenmenin Felsefesi ve Sağlıklı Yemek Tarifleri“Gıdanız ilacınız, ilacınız gıdanız olsun” dedik ve bu kitabı hazırladık. Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu önce doktor kimliğiyle, o herkesin anlayabileceği net, yalın ve basit diliyle sağlıklı beslenmenin felsefesini anlatıyor. Makro gıdalardan mikro gıdala..

Bu kitap, Covid-19 ve sonrasındaki olası tüm virüslere karşı bilinçlenipkorkularımızdan kurtulmak adına güzel bir hediye.Covid-19 virüsü hayatımızı derinden etkiledi. Biyolojik silah mı, doğal yollarla mı yayıldı tartışmaları bir yana insanlık aynı soruyla baş başa kaldı: Kendimi ve sevdiklerimi bu ..

Vitamin, Mineral ve Besin TakviyeleriniBilinçli Kullanım KılavuzuSağlıklı ve dinç bir yaşam sürmek günümüz şartlarında tıpkı bir sanat gibi. Çünkü vücudumuzdaki temel fizyolojik olaylar hassas bir denge içinde gerçekleşiyor ve bu dengeyi bozarak hastalıklara zemin hazırlayan pek çok etken var. Sağlı..

Açlıkla Gelen Şifa: Aralıklı Açlığın Zayıflatan, Mutlu Hissettiren veHastalıkları İyileştiren Olumlu EtkileriAz az sık sık yeme devri bitti! Kalori hesabının anlamsız olduğu anlaşıldı! Kolesterol korkusu sona erdi! Yumurta ve tereyağı özgürlüğüne kavuştu, sofralarda hak ettiği yerini geri aldı. Zey..

Anne olmaya karar verdiniz ama bedeniniz buna hazır mı? İsterseniz buradan başlayalım konuya ve devam edelim. Doğru ve sağlıklı beslenerek vücudunuzu hamilelik için hazırladınız ve sonunda o mutlu haberi aldınız… İşte hamilesiniz!..Peki, hamilelikte kaç kilo almalı, ay ay nasıl beslenmelisiniz? Benc..

Gdo’ları Nasıl Bu Kadar Yanlış Anladık: “Bilim Tohumları” Raflarda Yerini AlıyorGDO, günümüzün en korkutucu, şeytan sözcüklerinden biri haline geldi. Peki ama GDO denince ne anlıyoruz? GDO teknolojisini ne kadar iyi biliyoruz? Hakkında düşündüklerimizin ne kadarı gerçek ne kadarı yanlış yönlendirmel..

Gıda tüketim alışkanlıklarımız sağlıklı ve uzun bir yaşamın belirleyicilerinden olmakla kalmayıp aynı zamanda bir keyif kaynağı ve kültürel mirasımızın değerli bir parçasıdır. Bu nedenle gıda tercihlerimizde çoğu zaman duygularımız mantığımızın önüne geçer. Gıda seçimlerimiz üzerinde kültürümüz, çev..

Elinizdeki bu kitap sadece bir diyet kitabi degil, ayni zamanda saglikli yasam kitabi, mutluluk kitabi, huzur kitabi, sevgi kitabi, spor kitabi, bir nebze hayat kitabi Ve su bir gerçek ki bir seyleri degistirmek istiyorsaniz, kendinizden baska sihirli bir degnege sahip degilsiniz. Bu yüzden içinizde..

Saglikli ve mutlu bir cinsel yasam için...Cinsellik RehberinizCinsellik genellikle bireylerin üzerinde rahatlikla konusabildikleri bir konu olmadigi gibi, cinsel sorunlarin disavurumu da pek çokinsana zor gelir. Oysa saglikli bir cinsel yasam her kadin ve erkegin en dogal ihtiyaçlarindan biridir ve ..

Bizler yaşlanırken, tıpkı vücudumuzun geri kalan kısmı gibi beynimiz de yaşlanmaktadır. Bu yüzden idrak değişiklikleri de kaçınılmaz olur. Ama bu değişikliklerden hangisinin, normal yaşlanma sürecinin bir parçası olduğunu hangisinin olmadığını bilmek bu noktada büyük önem taşımaktadır. Aslında en iy..

Kitapta okuyacağınız bu iki hikayenin kahramanı olan iki kadın; yaşadıkları sarsıcı deneyimler sonucunda kendi bedenleriyle yüzleşerek hayatlarının dizginlerini ellerine alıp, en olmaz denilecek noktalarda mucize bir başarıya erişip kendilerine ikinci bir şans verdiler. Bu hikayedeki kahraman sen ol..

Soru-cevap yöntemiyle belirtilerinizi yorumlamaniza yardim edecek kullanimi kolay 150 tani semasi Bebeklere, çocuklara, ergenler ve yetiskinlere özgü tüm rahatsizliklar için kullanilan özel tani semalariHastaliklarin üstesinden gelmenizi ve ne zaman tibbi yardim almaniz gerektigini anlamak için net ..

Temiz gıda arayanlara temiz kılavuz!Nefsinin, neslinin, ailesinin ve sevdiklerinin sıhhatini düşünen hemen herkesin derdi aynı: Tamam! Hepimiz gıdanın iyisini, temizini istiyoruz! Peki, iyiyi nasıl anlayacağız, kötüyü nasıl ayırt edeceğiz? Dahası iyi gıda ne demek, hangi kıstaslar gıdayı iyi yapar? ..

Fıtrat Pedagojisi ve Peygamberlerin Çocuk Eğitimi Metotları kitaplarının yazarı Hatice Kübra Tongar'dan tüm annelere hediye...İnsan doğar, büyür, sever ve evlenir. Kadın ve erkeğin muhabbetle kurulmuş ‘sevgi bağı’ yeni bir hayatın ilk tohumlarını atar. Her ne kadar doğal ve fıtrî bir süreç olsa da, ..

Bu kitaptaki 50 basit kurala uyun, fazla kilolara elveda, sagliga merhaba deyin! Türk halkinda kadin-erkek neredeyse herkesin ‘ortak’ bir problemi var: GÖBEK! Bir verilip bir alinan kilolarla göbekler gün geçtikçe daha da büyüyor. Tatil, nisan, dügün ya da önemli bir davet için hazirlik yaklasirken ..

"Dogrusu yeme içme konulariyla ugrasan biri olarak onun el attigi alanlardaki derinligine, arastirmalarina sapka çikardim."Ahmet Örs - Sabah "Bir sehri gezeceksiniz ve nerede ne yenir bilmiyorsaniz Harbi Yiyorum var. Bir nev-i yeme-içme külliyati."Inci Tulpar - Posta "Onu takip etmemin nedeni bir fe..

“Bütüncül tip yaklasiminda saglik sorunlarinin tek bir organin veya sistemin hastaligindan ziyade, vücudun bütününde bir soruna bagli gelistigi kabul edilmektedir. Bu görüse inanmam nedeni ile hastaliklarda tibbi tedavinin yani sira beslenme tarzi, yasam tarzi, gida takviyeleri ve bitkisel destekler..

“Kimyasal ilaçlar, asilar ve kemoterapi bütün dünyada tartisiliyor artik. Kimi hastalara faydalari var, senelerdir uygulanmalarinin gerekçesi de bu. Peki ya yan etkileri? Bazen yan etki çok daha büyük olabiliyor, hasta faydadan çok zarar görebiliyor. Oysa tip biliminin düsturu neydi: Primum nihil no..

Tıbbi Kenevir (Cannabis) Nedir? Dünyanın en eski bitkileri ve süs bitkilerinden biridir. Ayrıca binlerce yıldır tıbbi bir bitki olarak kullanılmıştır. En eski kanıtlar, MÖ. 2737'den itibaren bir Çin bitkisel özetinde bulunabilir. Modern Kenevir araştırma psikoaktif Kannabinoid THC izolasyon..

Emzirme, sanıldığının aksine sadece bir besleme işlemi değildir. Anne sütü ve emzirme, doğum eşiğini atlayan, tamamen başka bir dünyaya geçen bebeğin ruhsal ve bedensel olarak bu dünyaya en yüksek derecede uyumlanması, hem acil hem de uzun vadeli ihtiyaçlarının karşılanması için gerekli, bildiğimiz ..

25 Özel Öneri, 25 Bitki Çayı, 25 Sağlıklı Tarif, 25 Aromatik YağGünün stresinden uzaklaşmak, daha enerjik bir bedene sahip olmak, kaliteli uykuya hazırlanmak için kolay uygulanabilir öneriler!Dantel perde pencereden gelen yaz esintisinde hafifçe salınırken, öğleden sonranın rehaveti geçmeye başlar...

Vücuduna Güven, O Kendini İyileştirirİnsan sahip olduğu özellikleriyle eşsiz bir varlıktır. Ama birçoğumuz şifanın, iyilik halinin, aşkın, yani dışarıda aradığımız her şeyin kendimizde olduğunu unutup, hazinenin üstüne oturup hazine arar.Her şey aradıklarınızın kendinizde olduğunu fark etmenizle baş..

KORONA AŞISIİşte Aklınızdaki Tüm Soruların YanıtlarıAltını çizerek söyleyelim bu “aşı karşıtı” bir kitap değildir! Ama büyük ihtimalle belli çevrelerce bu şekilde yaftalanacaktır. Çünkü “pandemi” kelimesinin telaffuz edildiği ilk günden beri, ana akım medyada bizleri “aydınlatan” uzmanlar ısrarla aş..

Covid-19 Pandemisi ve Aşıların Kısa Bir Özeti“Elinizde konuyu sıcak tutacak bir medya varsa, toplum zaten sorunu içselleştirmeye hazırdır, gerçekten bir şey olması gerekmez.”Artık televizyonlara çıkıp demeç vermiyor çünkü meselenin arka planının çok daha farklı olduğunu ve bunu medya üzerinden anlat..