Psikoloji

Tam 21 ülkede yayımlandı. Hepsinde bestseller oldu.Bu kitap çok okundu... Neden? Çünkü hepimizin bir yerde ve bir zaman karşılaştığı, kendisinde, çevresinde ya da bir yakınında tanık olduğu, en azından duyduğu bir sorunu ele alıyor: Depresyon.Üstelik depresyona “içeriden” bakıyor: Depresyonu bütün a..

David J. Wallin, bağlanma teorisi ile psikoterapinin dinamik dünyasını birleştirdiği bu eserinde çocukluktan yetişkinliğe bizi şekillendiren bağlantıların tekâmül etmede nasıl kullanılabileceğini araştırıyor. Travma araştırmaları, ilişkisel psikoterapi, nörobiyoloji ve mindfulness alanlarından elde ..

Bu kitap, geçmişin gölgeleri arasında ışığınızı bulmanız için size paha biçilmez bir rehberlik sunuyor.“Küçük bir kızken babamı çok severdim. Sıcacıktı, sevgi doluydu ve benim en iyi oyun arkadaşımdı. Ama sonra, babam değişmeye başladı…Onu seviyordum. Onun için acı çekiyordum. Ondan utanıyordum. Bir..

Herkesin bir hikâyesi vardır; bazıları nesilden nesle anlatılır, bazılarıysa sessizce kaybolur…Bir zamanlar Amerikan futbolunun parlayan yıldızı olan Willy, şimdi yalnızlığın kulakları sağır eden sessizli-ğiyle çırpınan hayatına anlam arayan hüzünlü bir ruh! Kendini geçmişin gölgelerinden, hayal kır..

Kış geldiğinde üzerinize bir hüzün ve ağırlık çöküyor ama bir türlü nedenini anlayamıyor musunuz? Karanlık günlerde yataktan kalkmakta zorlanıp işe gitmemek için binbir çeşit bahane mi uyduruyorsunuz? Yalnız değilsiniz, dünyada milyonlarca kişi bu durumdan muzdarip!Üstelik üzerinize çöken ağırlık, b..

• Mutluluğu kendinizde veya ilişkilerinizde bulmakta zorlanıyor musunuz? • Fiziksel veya zihinsel sağlığınızla ilgili yorgunluk, kaygı, uyku sorunları, bağımlılıklar veya depresyon gibi sorunlarınız var mı?• Duygusal olarak kendinizi donuk, uyuşmuş mu hissediyorsunuz?Yalnız değilsiniz. Kendinizi suç..

Hayat, birçok olasılığı içerisinde barındırır. Yaşamak ve var olmak, sayısız olasılığın olduğu bir dünyada yaşamak ve deneyimlemek demektir. Aslında öğrenme ve gelişmeye giden yol da buradan geçer. Harekete geçmeden yaşamı tecrübe etme şansımız oldukça düşüktür. Hayatı deneyimlerken bazen canımız ac..

Elinizdeki kitap, psikoterapi ve psikolojik danışma alanında kuramsal yaklaşımları -manevi öğeleri de dâhil ederek- keşfetme ve anlama amacını taşımaktadır. Eş zamanlı olarak her bir kuramın manevi yönelimli danışanlara nasıl uygulanabileceğine dair pratik bilgiler sunarken, vaka örnekleriyle bu sür..

Dr. Joseph Nicolosi, 40 yıldan uzun bir zaman dilimi süresince 1000’in üzerinde danışanına, hemcinslerine duydukları çekim hissini azaltma ve heteroseksüel potansiyellerini keşfetme yolculuğunda eşlik etti.Bir klinik psikolog olarak her zaman, bedeninin kişiye gerçeği söyleceğine inandı ve insan bed..

Toplumun önemli bir boyutunu oluşturan çocuklar normal aile düzeni içerisinde yetiştirildikleri takdirde sağlıklı bireyler olarak hayata atılmaktadırlar. Ancak ailesi olmayan veya bozuk aile düzenine sahip olan çocuklar, gelişimleri açısından çok önem arz eden aile desteğinden mahrum büyümektedirler..

Sevgili okur;Ülke ve millet olarak son zamanlarda yaşadığımız tüm sıkıntıların altında cehalet olarak tanımladığımız bilgisizlik yatmaktadır. Milli ve insani değerlerimizdeki algıya ilişkin yozlaşma artık milletçe varlığımızı tehdit eder noktaya gelmiştir.Başta değer eğitimi olmak üzre, yeni neslin ..

Psikoterapist ve eğitimci David Treleaven, on yıllık bir araştırmaya ve klinik deneyimlerine dayanarak, travma farkındalığı olmadan uygulanan mindfulness meditasyonunun travmatik stres semptomlarını şiddetlendirebileceğini tespit ediyor. Yaşadıkları yoğun travmalardan kurtulan kişiler, önü alınamaz ..

Kuşkusuz hiçbir kültür ve toplum oyunsuz ve oyuncaksız düşünülemez. İnsana yakın türlerin yavruları da oynayarak hayata hazırlanırlar. İnsan içinse hayata hazırlanmak dışında birçok başka işlevi ve yeri de vardır oyunun. Çocuk psikanalizi de bunlardan biridir. Bu sayıda oyun kavramına sosyokültürel,..

Psikoloji: İnsan Zihninde Maceralar insan bilincini derinden inceleyerek hissediş, düşünüş ve davranış biçimlerimizin ardındaki gizli nedenlere ışık tutuyor. Sekiz büyüleyici bölümden oluşan kitap aşık olmanın gerçek nedenlerinden iyi bir gece uykusunun ardındaki bilime dek her şeyi kapsıyor: Algı, ..

“Ne zaman söylediğim şeylerin birilerini rahatsız etmesinden endişelensem, aklıma o ressamın yüzü geliyor. ‘Rahatsız etmek benim görevim,’ diyorum kendime. Platon’un Sokrates’in Savunması’nda dediği gibi: ‘Ben Tanrı tarafından bu devlete gönderilmiş bir at sineğiyim ve bu devlet koca cüssesi nedeniy..

Dünyayı yıkımdan koruyan şey sevgi aktarımıdır.Tarih, kendilerini ölüme adamış olanlarla sevgiye adamış olanlar arasında gidip gelir.Özerklik için yanıp tutuşuyor, fakat kendimizi başkalarının hâkimiyetine teslim ediyoruz.Özümüze ulaşabileceğimiz tüm kapıları kapatarak, kurtarıcımız olarak büyüklük ..

Çocukların güvenli ilişkileri olmadığında veya duygusal, tıbbi ya da fiziksel travmalar yaşamlarını etkilediğinde, sevme, güvenme ve gelişme yetenekleri zarar görür. Güvenli ilişkilerinde birden fazla ve süreğen kesintiler yaşayan çocukların deneyimledikleri fiziksel, davranışsal veya zihinsel sağlı..

Tanımak Yönetmek ve Birlikte YaşamakBiliyorsunuz, Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) yaşamın pek çok yönünü etkiliyor. Neyse ki doğru bilgi ve stratejilerle DEHB yönetilebilir ve hatta kimi zaman avantaja dönüştürülebilir. Bu kitapta, DEHB'nin ne olduğundan başlayıp oradan DEHB’li bir y..

Bu kitapta yenilenmeye, denemeye, yanılmaya, telafisi olduğunu bilmeye, öğrenmeyi yeniden öğrenmeye ilişkin yazılar bulacaksın.Bedenin, duyguların, hayallerin sana ne söylüyor? İhtiyaçlarının farkında mısın, sahip çıkıyor musun? Neşene, huzuruna hizmet etmeyen, vadesi dolmuş olan ne varsa hayatından..

Öğrenme güçlükleri, zekâ düzeyi normal olan çocukların okul çağında ciddi sorunlar yaşamalarına yol açmaktadır. Her 10 kişiden birini etkileyen öğrenme güçlükleri, okul çağı çocuklarındaki önemli akademik sorunlar yaşamasına yol açarlar. Okuma-yazma ve matematik öğrenmede güçlük, ders notlarının dü..

İngiliz doğabilimci ve biyolog Charles R. Darwin’in, ‘evrim kuramı’ adıyla bilinen ve tüm yaşam türlerinin ortak bir atadan türediğine ilişkin önermesi, günümüzde çeşitli bilim dallarında temel bir kavram olarak kabul edilir. İnsanın bellek, algı ve dil gibi psikolojik özelliklerini evrimsel bir bak..

Hintli bir ebeveyne sorarlar.“Çocuğunuzla ilgili en büyük hayaliniz nedir?” “Çocuğumun kendi hayallerini kurmasi.” KENDİ HAYALLERİ PEŞINDE KOŞAN ÇOCUKLAR YETİŞTİREBİLMEK İÇİN...Türk eğitim sisteminde öğrenci başarisinin sinavlarla ölçülüyor olmasi anne, baba ve çocuklarinin ister istemez gelecek k..

Sevgili okuyucu, bu kitabı seçtiğin için çok mutluyum. Aynı zamanda biraz da üzgünüm çünkü bu kitabı okuman, seni tam olarak tatmin etmeyen, kafa karışıklığı, incinme ve şüpheyle örülmüş, sevgi ve bağlılık karışımı duygular hissediyor olabileceğin bir ilişki içinde olduğunu gösterir. Belki manipüle ..

Zihninizi ele geçirmek için verilen savaşı fark edin!Zihninizi özgür iradenizle kontrol ettiğinizi mi sanıyorsunuz? Mesela bu yazıyı okumayı seçtiğinizdeki gibi… Televizyonu her açtığınızda, herhangi bir kitabı okuduğunuzda, bir mağazaya girdiğinizde, internette gezindiğinizde aklınıza bazı fikirler..

Bazen hayat yalnızca sonsuz aksilikler ve zorluklar barındırıyor gibi görünebilir; sanki gerçeğin tokadı sürekli yüzünüze iniyor ve başa çıkamayacağınız sorunlara neden oluyor gibidir. Dr. Russ Harris, bilimsel olarak kanıtlanmış Kabul ve Kararlılık Terapisi yöntemlerini günlük yaşamınızda nasıl uyg..

Neden bana bağlanamıyor? Pek çok kadın ilişki istemeyen, çapkınlık yapmayı bırakmayan veya seks bağımlılığından vazgeçmeyi reddeden bir erkeğe âşık olduğunda kendini bu soruyu sorarken bulur. Annelerine yönelik aşırı ve dolayısıyla sağlıksız duygusal bağları olan erkekler, kendi isteklerini yerine g..

“Hacking’in değinmediği çok az şey var. Kitabı; tarih, bilim ve felsefi düşüncelerden günlük hayata dair düşüncelere, eşit bir yetkinlik ve zarafetle uzanıyor. Hacking şiirsel, neredeyse ağıtı andıran bir güzellikle yazıyor.” —The Washington TimesÇoklu kişilikten mustarip olmak nasıl bir şeydir? Tan..

Birçok ebeveyn, çocuklarının bir hayali arkadaşa sahip olmasına sevinir. Onlara göre bu, canlı bir hayal gücünün ve yaratıcı bir zihnin göstergesidir. Ancak aynı ebeveynler bu hayali arkadaşa yönelik bir endişe de duyar: Acaba bu arkadaş bir şeylerin yanlış gittiğinin işareti midir? Hayali bir arkad..

Hayatı daha fazla güven ve daha az korkuyla yaşamak nasıl hissettirirdi? Peki ya günlük yaşantıyı ve ruh hâlini son derece olumsuz yönde etkileyen anksiyeteye bir rehber kitapla meydan okumak? Bilişsel davranışçı terapiye dayanan Anksiyeteye Meydan Oku, anksiyetenizin nasıl kontrolden çıktığını anla..

“Söylemeliyim ki, insanlarla çalışmayı hiç sevmemişimdir. Onların mantıksız ve ahmakça duyguları beni rahatsız ediyor.” —Mr. Spock, (Star Trek, S3B7)Duygular... Tam bir baş belası, değil mi? Keşke hepimiz daha az duygusal ve çok daha mantıklı olsaydık, belki başımıza gelenlerin yarısına bile katlanm..

“Bende disleksi var. Okumayı, yazmayı öğrenebilmek için biraz daha fazla çalışmam gerekiyor ama buna değer! Belki bir gün ben de Albert Einstein, Muhammed Ali, Leonardo da Vinci, Walt Disney, Beethoven gibi adımı tarihe yazdırırım. Çünkü onlarda da disleksi vardı!”Bu kitap disleksili çocukları olan ..

Bilişlsel–Davranışcı Terapi (BDT) dahil olmak üzere kanıta dayalı psikolojik tedavileruzun zamandır sendromlara odaklanan bilimsel olarak doğrulanmış protokolleraçsından tanımlanmıştır. Bu durum dönem klinik psikolojisinde hızla değişiyor.“Sendromlar için protokoller” çoğu sona ererken, kanıta dayal..

Hayatın fırtınaları karşısında bazı insanlar sapasağlam dururken bazıları neden savrulup gider? Psikolojik sağlamlık bu sorunun anahtarıdır. Psikolojik sağlamlık, sevdiğiniz birini kaybetmek, işten çıkarılmak, ciddi hastalıklar yaşamak ve hatta gündelik sıkıntılar gibi çeşitli zorlukların ve stres v..

Dengeli bir yaşam, zamanını doğru yönetmekle başlar.Bu kitap, zamansızlıktan şikâyet edenler, hayattan keyif almayı unutanlar, hedefsiz bir yaşam sürerken nereye gideceğini bulamayanlar ve “Hayatımı nasıl daha anlamlı ve verimli hâle getirebilirim?” sorusunun peşine düşenler için yazıldı.“Zamanı ney..

"Avrupalılar, Asya’ya ilk ayak bastığında Çinlileri ve Japonları “beyaz” olarak tanımladı. Batı’yla ticaret yapmaya istekliydiler ve Hıristiyanlaşma ihtimalleri vardı.Ancak 17. yüzyılın sonunda artık yalnızca Avrupalılara “beyaz” denir oldu. 18. yüzyılda bilim insanları, her insan topluluğuna çeşitl..

Psikiyatr ve psikoterapist Dr. Alper Hasanoğlu Aşkın Halleri’nde insan ilişkilerini aşk üzerinden değerlendiriyor.• İlişkilerin gelişimi artırıcı etkisi, en net haliyle aşk ilişkisinde görülür.• Bir insanın kişisel bakımdan gelişebilmesi, uzlaşmacı ve gelişime açık ötekileri bulabilmesiyle mümkündür..