Psikoloji

Kendinizi çok yorgun, hatta bitkin hissediyorsunuz, ilgisiz, meraksız, bir şeyden zevk almaz haldesiniz. Suçluluk, utanç, kıskançlık veya öfke duygularınız artmış, aklınıza hep kötü şeyler gelirken belli bir şeye odaklanmakta zorlanıyorsunuz. Her şey çok ağır ve taşımak çok zor; uyku düzeniniz bozuk..

Hikâyenizi Keşfedin, Hayatınızı Yeniden Yazın Her insanın bir hikâyesi vardır; hayatlarını, kararlarını ve düşünme biçimlerini şekillendiren kişisel bir anlatı. Peki bunun aynı zamanda beyninizin yapısını da etkilediğini biliyor muydunuz? Ünlü psikiyatrist ve Harvard Tıp Fakültesi profesörü olan Joh..

Karakter güçleri ve bilinçli farkındalıkla ilgili son araştırmaları ve pratikleri mi arıyorsunuz? Karakter güçlerinin bilinçli farkındalık pratiğinizi nasıl güçlendireceğini merak mı ediyor musunuz? Ya da bilinçli farkındalık potansiyellerinizi ortaya çıkarmada size nasıl yardımcı olabilir? Başka ye..

Çağdaş psikolojinin S. Freud ve C. G. Jung ile birlikte en önemli isimlerinden biri olan Adler, Yaşama Sanatı’nda kurucusu olduğu Bireysel Psikoloji’nin bireyin ve toplumun hayatındaki karşılığını ele alır. Yaşamın amacı, aşağılık kompleksi, üstünlük arayışı, yaşam üslubu, hayatın ilk yıllarında olu..

Başkalarının ihtiyaçlarını daima kendinizinkilerin önüne mi koyuyorsunuz? Herkese yardım eli uzatırken kendinize hiç zaman ayırmıyor ve nihayetinde tükenmiş mi hissediyorsunuz? Peki ya hayır demek sizin için imkânsız mı? Öyleyse “süper yardımcı” olma ihtimaliniz yüksek.Jess Baker ile Rod Vincent, Sü..

ZİHNİYETİNİZ DEĞİŞİRSE TESLİM OLMAZSINIZ, TESLİM ALIRSINIZ.Tüm içsel savaşların tek sebebi kendinizi yeteri kadar tanımıyor oluşunuzdur. Kendinizi tanımaksa neye cüret ettiğinizle alakalıdır, kendinize neyi değer gördüğünüzle, neyle beslenmek ve neyi büyütmek istediğinizle ilgilidir, bir o kadar nel..

Psikoterapinin Sonsuz Yolculuğu, Freud'dan günümüze psikoterapinin bitmek bilmeyen değişim, dönüşüm ve gelişimini bizlere aktarmaktadır. 500'den fazla kuramın oluştuğu bu süreçte tüm çalışmaların tek bir ortak amacı vardı: Bireyin ruhsal dünyasını anlayabilmek.Bu konuda oldukça başarılı olan Aktarım..

İNCİTMEK DİYE BİR ŞEY YOKTUR, İNCİNMEK VARDIR. KIRMAK DİYE BİR ŞEY YOKTUR, KIRILMAK VARDIR. YARALAMAK DİYE BİR ŞEY YOKTUR, YARALANMAK VARDIR.Merkezinde duran, başkasının savaşına müdahil olmayan, esnek ve sakin bir insanın incinmesi, kırılması, yaralanması mümkün değildir. İnsan incinmemek uğruna gü..

William James'ten Ivan Pavlov'a, John Dewey'den Sigmund Freud'a, psikoloji birçok ülkeye ve çaga yayilmis, adeta dagilmistir. Günümüzde psikoloji üzerine çalisan birçok insan, bu bilimin etrafinda bir tarih, bir geçmis hikâyesi kurgulamistir. Peki ya bu tarih arayisi, hatta tarihyazimi ne kadar mümk..

Neyin var? Neden suratın asık? Üzgün müsün?Bazen bir partide, bazen işyerinde bazen bir aile yemeğinde bu sorulara sık sık maruz kalıyor olabilirsiniz. Sakin doğanızı sıkıcılık ve utangaçlıkla ilişkilendirenler olabilir. Çünkü siz bir içedönüksünüz ve toplumun çoğunluğu içedönüklüğün nasıl bir şey o..

Çağın Yaygın Hastalığı Tükenmişlik Sendromunu Anlamak ve İyileştirmek İçin Bir RehberGORDON PARKERGABRİELA TAVELAKERRIE EYERS Depresyon ya da kronik yorgunluk gibi kalıplara oturmayan, fiziksel efordan arındırılmış masa başı işçiliğine kondurulamadığı için çoğu zaman bir orta sınıflı şımarıklığı o..

Bazen hayatın içerisinde kaybolur insan. Her şeye rağmen kendisi veya sevdiği için ayakta durabilmeye çalışır. Yaşamın zorluklarıyla savaşır, yorulur ve susar. Suskunluğunuzun dilini anlayan insanlar da vardır, ne kadar bağırsanız sizi hiç duymayan insanlar da. Karşılıklı sevgi beklerken terk edilen..

Koku üzerine araştırmalar eskiden olduğu gibi bugünde devam ediyor ve etmeye devam etmesi kaçınılmaz görünmektedir. Kimya, biyoloji, tıp, ekonomi, psikoloji gibi birçok bilim dalı koku üzerinde yoğun olarak çalışmaktadır. Koku, insan davranışlarını anlamada ve insanları etkilemede çok önemli bir ara..

" Varligimizin üstünü örtmekle aslinda yasamda en çok keyif almis oldugumuz seyleri kaybediyoruz. Zira varlik duygusu en derin, en temel sorularla iç içedir: Sevgi, ölüm, kaygi ve önemsemeye dair sorular..."Okuyan Us - Psikoloji / Psikiyatri serisinin sevilen yazarlarindan Rollo May'den VAROLUSUN KE..

Istenmedik yasantilar, içimizde kalan sözler, kaçirdigimiz firsatlar, basarisizliklar, yarim kalan sevgiler, unutamadigimiz asklar beynimizde dügümler/takintilar olusturur. Bu takintilar, beyin enerjimizi zayiflatarak odaklanmamizi engeller. Beyin Detoksu/Düsünce Durulama Teknigi sayesinde; beynimiz..

Çocukların dünyasına akıl erdirmek istiyorsak, beyin ile ruhsal dünyanın gelişimi arasındaki karmaşık ilişkiyi anlamak gerekir. Bu da yetmez, başkalarıyla kurulan uzak-yakın her türlü ilişkinin ve toplumsal hayatın çocukların gelişimine etkilerini de göz önüne almalıyız. Bu karmaşık gelişim hiç kims..

Korkular ve takıntılar klinikte, çocuk ve ergenlerin başvuru nedenlerinin başında gelir. Şüphesiz, bir hayvandan, nesneden veya karanlıktan korkmayan bir çocuk düşünülemez. Ama korkular ve çoğu zaman bu korkuları denetim altında tutma çabası olan takıntılar ruhsal işleyişi etkileyerek kişiyi zora so..

Fiziksel sağlığımız, ruhsal sağlığımızı; ruhsal sağlığımız, fiziksel sağlığımızı etkiler.Bu kitabımda kaygı bozukluklarına ve panik bozukluklarına iyi gelebilecek tavsiyelerim yer almaktadır.Bu kitabı yazmaktaki amacım; kaygı veya panik bozukluğu yaşayanların tedavilerine destek olabilecek egzersiz ..

Ulrich Schulte, bu kitabında Alman Yeşiller Partisi’ni anlatıyor. Nereden kalkıp nereye geldiler? Schulte, bu amaçla onlarca yıl, yüzlerce görüşme yaptı, sayısız parti toplantısına katıldı, bütün liderlerle birebir görüştü ve onların çalışmalarında bulundu. Böylece sadece işin görünen yüzünü değil, ..

Etkin görüşmeler yapabilmek için pratik stratejileri ele alan klasik bir çalışma!Klinik Görüşme, alan deneyimleri ve akademisyenlikleriyle ABD’de çok sayıda bilimsel kitap kaleme alan John ve Rita Sommers-Flanagan tarafından yazılmış temel bir başvuru kitabıdır. Ve bireyle çalışan farklı meslek dall..

Biz bu doğanın neresinde yer alıyoruz? Doğa bizim hayatımızın hangi tarafında kalıyor? İnsan, bu dünyaya geldiğinde ağacın ağaçlığına, güneşin güneşliğine, suyun su oluşuna alışkın bir tavırla bakmaya başlar. Fakat doğa bu alışkanlığın ötesinde var olan, varlığıyla insan yaşamına mana katan bambaşka..

Hayat yolculuğumuz keşiflerle dolu. Kendimizi tanıma sürecindeher daim bize eşlik eden psikoterapistler bu kez -belki de üzerindepek az durulan, yaşantımızdaki etkileri pek de düşünülmeyen “kardeşlik” kavramına ışık tutmak için işbaşında. “Bu kitabın satırları arasında karşınıza çıkacak her birhikây..

Çocuğunuzun iç dünyasını keşfetmenin yolu bu kitaptan geçiyor!Her çocuk, kendi benzersiz dünyasının kapılarını aralar. Gizli Hazine, ile çocukların gizemli dünyalarını keşfetmeye hazır olun. Bu rehber kitap, ebeveynlere, çocuk ve ergen psikoterapistlerine, psikologlara, sosyal hizmet uzmanlarına, da..

“İnsana umut veren, elindeki malzemeden en iyisini çıkarmasını sağlayan bir çalışma” —Julian Stern Psikiyatrist Salman Akhtar bu eserinde adına keder denen ruh halini güvensizlik ve kıskançlık gibi dışsal tetikleyicilerden, pişmanlık ve umutsuzluk gibi içsel kaynaklara kadar detaylı bir şekilde anal..

Kendini trenin önüne atan insanların düşüncesizlikle suçlandığı, biri canına kıydığında “ne gerek vardı”ların havada uçuştuğu bir dünyada intiharın ne olduğunu ve ne olmadığını kavramak hayati önem taşıyor. Karanlık Çöktüğünde, yıllar süren araştırmaların ve klinik tecrübelerin toplamı niteliğinde b..

Bir erkek nasıl oluşur? Böyle büyük soruların cevabını edebiyatta aramayı seven Robert A. Johnson, bu defa yüzünü Don Quixote, Hamlet ve Faust’a çeviriyor. Erkeklik bilincinin oluşumunu safhalara ayırıyor ve her birini ayrı bir karakter üzerinden inceliyor. Kültürden, gelenekten, psikoloji literatür..

Çift terapileri ve bireysel terapilerle yıllardır birçok insanınyaşamını iyileştiren Klinik Psikolog Daphne de Marneffe, uzun,meşakkatli ve zorlu bir yol olan birlikte yaşama sanatının inceliklerine davet ediyor sizi. Artık insanlar hem çocuklarının hem de kendilerinin huzuruve sağlığı için boşanmak..

Tipik kitle, modern çağın ve piramidal sürü zekasının ürünüdür. ATİPİK KİTLE ise, post-modern çağın, sosyal medya ve dijitalin eseridir. Kapitalizm, Holomidal sürü zekasını kullanarak; karınca gibi çalışan, çekirge gibi tüketen, kuş sürüsü gibi yer değiştiren, balık hafızalı bir toplum yaratmaktadır..

Yaşamda başımıza gelen türlü âfet, kaza ya da yaşadığımız büyük korkular, benliğimizi kemiren, bedenimizde de türlü arazlara neden olan travmaların ortaya çıkmasına yol açabilir. Bu durum, her an başımıza gelebileceği gibi, birlikte yaşadığımız insanların başına da gelebileceği için, travmaların olu..

Psikoterapi sırasında karşılaşılan vakaların önemli bir bölümü, çeşitli kişilik bozukluklarından kaynaklanmaktadır. Bu göstergeleri doğru değerlendirmek, terapi sırasındaki hareketlerden, yanıtlardan, beden dilinden psikoterapistin payına düşeni almasını sağlamak, hem bu alanda bilgi sahibi olmayı, ..

“Yaşamdaki asli görevimiz, her birimizin derinlerindeki potansiyele erişmektir. Böylelikle içimizdeki tırtıl bir kelebeğe dönüşür.”Carl Gustav JungNasıl insan bedeni zaman içinde bir yandan hücre hücre yenilenirken bir yandan da büyüyerek, gelişerek, sonrasında da yaşlanarak dönüşüme uğruyorsa, ruhs..

Ebeveynlerin, çocuk yetiştirirken karşılaştıkları sorunlara nasıl çözüm üreteceklerine ve çocuklarının zihnen ve bedenen sağlıklı gelişimi için neler yapmaları gerektiğine ilişkin tavsiyeler veren birçok kuramsal kitap vardır. Ancak ebeveynlerin pek çoğu, kuramsal olarak açıklanan bu önerilerin büyü..

Ölüm nasıl ki yaşadığımız hayatın yadsınamaz gerçekliklerindense, kayıp duygusu yaşamak ve yas tutmak da, hayatın kaçınılmaz bir parçasıdır. Doğmak nasıl hayatın normaliyse, ölmek de bir o kadar hayatın normalidir. Ölümle gelen üzüntüyü ve kederi hissetmek, yas ve iyileşme sürecinin doğal bir parças..

Ergenlik dönemi her insanın yaşadığı fiziksel ve ruhsal değişimlerin yoğun olduğu bir gelişim dönemidir. Ergenlikteki temel ruhsal farklılık, otoriteye başkaldırının ön plana çıkmasıdır. Özellikle 11-12 yaş civarında çocukta, anne, baba, öğretmen ve diğer otorite figürlerine karşı itiraz etme davran..

İnsanı anlamak; eylem, duygu ve davranışlarının arkasında yatan nedenleri, süreçleri ortaya koymak, medeniyet geliştikçe eşsiz bir gereksinim olarak ortaya çıkmıştır. Görece genç bir araştırma dalı olan psikoterapi ve psikodinamik teorilerin zaman içinde gelişimini, on altı büyük teorisyenin bakışı ..

“Siz bilinçdışını bilince çıkartana kadar o sizin hayatınızı yönlendirecek ve siz buna kader diyeceksiniz “Carl Gustav JungBaşkalarına çabuk bağlanıyor sonrasında terk edilmek ve yalnız kalmaktan çok korkuyorum.Sürekli popüler olmanın ve kendimi göstermenin peşindeyim.Aşırı kıskançlığım ilişkilerime..