Sağlık-Tıp

Bu kitap size degisiklige, daha uygar, etik ve daha saglikli bir beslenmeye davet ediyor. Hayvansal ürünlerle beslenmek yalniz kalp damar hastaliklari ve kanseri degil, baska pek çok hastaligi da tetikler. Buna karsilik vegan beslenme, yasi ve cinsiyeti ne olursa olsun, herkesin sagligini olumlu etk..

"Uzun ve Saglikli" Yasamin Sirlari!Dr. Murat Kinikoglu'nun, beslenme konusunda yapilmis yüzlerce bilimsel çalismanin isiginda ve 33 yillik meslek hayatinda elde ettigi tecrübelerle hazirladigi Kinikoglu Diyeti / Saglik Için Yemek kitabi, saglikli ve uzun bir ömür yasamak isteyenlerin basucu kitabi o..

“Etekli Iktidar“ sürekli haklarini genisleten kadinlari ve köseye sikis(tiril)mis erkekleri anlatiyor. Yazar siki bir “Erkek Haklari Savunucusu“ Bu kitap; kentli, iyi egitimli, kariyerist ve çalisan kadinlarin, erkeklerin nasil da canina okudugunun “fotografini“ çekiyor. Sinan Akyüz, kitabinda; ez..

Reiki, Tibet Budizmi kaynakli ve son derece basit bir “elle“ sifa verme sistemidir. Bati’da Reiki uzun yillar boyunca gizli tutulmustur. Reiki Esaslari kitabi, bu sifa sisteminin temel üç derecesini tüm ayrintilariyla açiklamaktadir. Ve bu bilgilerin, özellikle de sekillerini çogu ilk defa yayimlanm..

Yasam kalitesini düsüren, kronik bir hal aldiginda insani canindan bezdiren agri, vücudumuzda bir seylerin yolunda gitmedigini haber vermesi açisindan önemlidir. Her agrinin bir nedeni vardir. Fiziksel bir rahatsizliktan kaynaklanabilecegi gibi asiri stres, gerginlik, evham gibi psikolojik rahatsizl..

Diyetisyen Dr. Funda Sensoy danismanliginda yayima hazirlanan Saglik Için Yemek kitabi, kalitesi yüksek bir yasam sürmek için nasil beslenmemiz gerektigini, besin listeleri ve beslenme önerileriyle birlikte detayli bir sekilde anlatiyor. Beslenme saglik iliskisini, anlasilir bir dille, çizimlerle de..

Duru ve isiltili bir cilt, yalnizca zindeligin göstergesi olmakla kalmaz, insanin kendini iyi ve güzel hissetmemizi de saglar. Yasa ve yasam tarzina bagli olarak yapisi sürekli degisen cildin bebeklikten yasliliga geçirdigi süreçleri, yaygin cilt sorunlarini ve tedavi yöntemlerini anlatan Cilt Sorun..

Günümüzde yoga bedensel saglik, psikolojik denge ve ruhsal gelisimi bir arada saglayan bir ögreti olarak kabul görmekte ve etki alanini giderek genisletmektedir. Bu dogrultuda yogaya yeni baslayanlar için uygulamaya yönelik olarak tasarlanan Basit Yoga Teknikleri yoga duruslarini açiklamakta ve bu d..

Sagligimizi korumada saglikli bir beslenmenin rolü çoktandir bilinmektedir ancak son zamanlardaki arastirmalar, enfeksiyonlara karsi mücadelede çok az miktarlarda alinan bazi vitamin ve minerallerin oynadigi rol üzerinde durmaktadir. Bu dogrultuda Saglikli Yasam Için Vitaminler ve Mineraller, saglik..

Yaklasik 6000 yillik bir tarihe sahip olan refleks bölgeleri masaji, dogal sifa yöntemi olarak Uzak Dogu, Inka ve Kizilderili kültüründe uygulanmaktadir. 16. yüzyildan itibaren de Avrupa’da uygulanmaktadir. Refleks bölgeleri, vücudun el ve ayaklarda bir yansimasi niteligindedir. Omurilikten, basa; o..

Türkiye’nin ilk tüp bebek merkezi olan 9 Eylül ÜYTE ‘nin baskani olan Prof. Dr. Bülent Gülekli ile yapilmis bir söylesi. Merak edilen, bilinmesi gereken tüm temeller ele aliniyor. Ürün Adı: 99 Sayfada Tüp BebekÜrün Kodu: 9789754588378Yazar: Bülent GülekliBasım Yılı: 2010Kapak Türü: Karton KapakSayf..

Prof. Canan Karatay bu kez gerçek tıbbın yeni şifreleriyle karşınızda! Yine iddialı, yine kendinden emin. Köhnemiş yanlış bilgileri düzeltiyor, ufku genişletiyor, sağlığa getirdiği Karatay bakış açısını pekiştiriyor. Mutluluk ve şifa için en kestirme yolu gösteriyor. Hepimizi iyileştiriyor! Karatay,..

"Güzel ve sağlıklı cilt aslında tüm vücut sağlığımızın yansıması ile birlikte, duygusal durumumuzun da bir yansımasıdır. İnsanın kendine dışarıdan bakması, içerden bakması, mental duygu durumunu iyi hissetmesi bir ritüel felsefesi olarak algılanmalıdır. Bu kitabımda bütünsel güzelliği, doğal bakımla..

Çorbalar, Salatalar, Soslar, Yemekler, Makarnalar, Hamur İşleri, Tatlılar, İçecekler, Kahvaltılıklar... Yoğurdun anavatanı sayılan topraklarda yaşıyoruz. Bebeklerimize, hastalarımıza yediriyoruz; yayla çorbasına, dolmanın yanına koyuyoruz. Olağan, sıradan, basit bir malzeme bizim için…Aslında belki ..

Beyninizi doğru beslediğinizde alacağınız sonuçlar sizi de şaşırtacak!Nöroloji Uzmanı Dr. Banu Taşçı Fresko, yılların hekimlik tecrübesiyle kronik ağrılar, özellikle migren ve fibromiyaljide hayatınızın dizginlerini nasıl yeniden ele alacağınızın ipuçlarını veriyor.Bilimsel kanıtlara dayanarak besle..

Diyet sürecinde veya sonrasında en büyük zaafımız tatlılar ve atıştırmalıklar! Nedense, kiloları tekrar geri getiren veya kilo vermeyi engelleyen de yine onlar.Peki, hem kilo vererek hem de verdiğimiz kiloları koruyarak, suçluluk duygusu yaşamadan ağız tadı ile tatlı yemek mümkün değil mi?Elinizdeki..

91 günlük Anti-Diyabet Yaşam Programı ileTip 2 diyabetten kurtul, insülin direncini yen ve kilo ver!Çok satanlar listesinden inmeyen İlaçsız Yaşam, Bitkisel Kürlerle İlaçsız Tedavi ve Mutluluk Kürleri kitaplarının yazarı Dr. Ümit Aktaş'tan diyabete ve fazla kilolara elveda demek isteyen herkese hedi..

Özlem Hanım; ayurveda, tohum terapi, EFT gibi farklı disiplinleri birleştirerek oluşturduğu yöntemleri danışanları ile buluştururken, onları bütünsel olarak ele alıyor. Holistik sağlık koçu olarak, kitabında yer verdiği nefes egzersizleri, kolayca uygulanan teknikler ve tariflerle hızla kilo verirke..

Kadinlik” cinsellikle baslar, dogurmakla tamamlanir. Dogurma olmazsa “kadinlik” yarim kalir. Bu ise sadece birlikteligi degil, kadin için hayatin anlamini da tehlikeye sokar.“En uzun arkadaslik ‘hayat arkadasligi’, en kisa arkadaslik ‘yatak arkadasligi’dir.” Ürün Adı: Genç Psikolojisinde Sevgi ve..

Sağlık olsun deyip geçmeyin… Gerçek olan şudur ki: her şeyin başı sağlık…O en büyük servet… Kanuni ne diyor: “Olmaya devlet cihanda bir nefes sıhhat gibi”… Bazı şeyler vardır ki, onun değerini anlamak için onu kaybetmek gerekir. İşte sağlıkta öyle bir şey… Önemli olan onu kaybetmeden dolu dolu, doya..

Sağlığınızın ve zindeliğinizin önündeki en büyük engellerden biri nadiren tanımlanan kronik fazla solunumdur. Metabolik ihtiyacımızdan fazla havayı solumak, kaygı bozukluğu, astım, yorgunluk, uykusuzluk, kalp sorunları ve obezite gibi pek çok soruna sebep olur.Peki, doğru ve yeterli solunum nasıl ol..

Maşallah ameliyathanelerimiz harıl harıl çalışıyor, biz cerrahlar kan görmezsek çıldırıyoruz! Yirmi dört saat seri ameliyatlar yapmak, performansımızı-puanımızı arttırmak, fırsat buldukça da bıçağımızı, bisturimizi daha da keskinleştirmek için bileylemekle meşgulüz...Polikliniklerdeki hekimlerimiz, ..

Kitabımıza ad olan, “Ah Bu Doktorlar!”, daha önce aynı isimle yayımlanan ve her zaman gurur duyduğum mesleğim olan “Tıp Doktorluğunu ironik olarak eleştiren bir makalemin, ileri derecede menfi-müspet anlamda tepki alması sebebi ile tercih edilmiştir.Aslında, hekimlik mesleğimin dışında, paramedical ..

Alerji Hakkında Gizli Kalmış, Şaşırtıcı Gerçekleri Keşfedin Ve Etkili Yöntemlerle Üstesinden GelinDünya 50 yıl önce böyle bir yer değildi. Değişen hayat, alerji salgınını da beraberinde getirdi. Bugün geleneksel tıp sadece semptomları baskılamaktan öteye gidemiyor ve bizi tedavi etmeyen ilaçlara bağ..

“Erdemli tabip, erdemlerinden birini kazanip, digerlerini kazanmamazlik etmemelidir. Zire erdemlerin hepsi dogru bir çizgi üzerinde dizilmis gibidir. Tip tahsil etmek isteyenin, evvela zaruri olarak felsefe ögrenmesi, sonra da tecrübe kazanarak bilgi ve becerilerini artirmasi ve nihayet filozof olma..

İnsanın Sekiz Yeteneği’nde, dünyaca ünlü Kundalini-Yoga ustası Gurmukh, gerçek anlamda beden, zihin ve ruh sağlığını kazanmamızı sağlayan kadim yöntemleri açıklamaktadır. Otuz yıllık Kundalini-Yoga öğretmenliği boyunca, öğretmenlerden yazarlara ve Cindy Crawford, Courtney Love, Madonna gibi pop yıld..

Koronavirüs, yaşadığımız hayatları kökünden sarstı. Hayatla ilgili beklentilerimiz, yaşam tarzımız, iş alışkanlıklarımız tamamen değişti. Hepimizi korkuyla evlerimize hapsetti. Neredeyse başka bir şeyden konuşmaz olduk…Oysa dünyamızda her zaman virüsler vardı. İnsanlık tarihi virüs salgınlarıyla dol..

Eczacı Sinem Us doğanın bilgeliğinin izini sürdüğü Şifacının Üç Yolu kitabında Bach Çiçek Terapisi ile duygularımızı dengelemeyi, ihtiyaç duyulduğunda duygusal dünyamızı tedavi etmeyi, bitkilerin ruhu olan uçucu yağların titreşimsel ve fiziksel bedenimizdeki iyileştirici gücünü, doğru nefes teknikle..

Önemli olan mucize diyetlerle kilo vermek değil, her zaman güçlü, sağlıklı ve mutlu hissetmektir. Squatgirl’ün ikinci kitabında sağlıksız tariflerin sağlıklı versiyonlarını bulabilir, en iyi dostun olan vücuduna neyin iyi geleceğini öğrenebilir, hem iş hem de özel hayatını güzelleştirme yollarını ke..

Uykusuzluktan mı muzdaripsiniz?Bu iyi değil… yakında tüm vücudunuz beyninize saldırabilir.İnatçi bir ateş ve ödemdem mi şikayetçisiniz?Dikkatli olun… cildinizin altında büyük ihtimalle kurtçuklar dolaşıyor.Cildinzde hassasiyet ve renk değişikliği mi fark ettiniz?Eyvah… Muhtemelen kafanızdan bir boyn..

İki New York Times bestseller yazarı meditasyonun beyin için gerçekten ne yapabileceğini gösteren yeni araştırmaları önümüze seriyor.Son yirmi yılda meditasyon ve farkındalık havalı bir şey olmaktan öteye geçip, kilonuzdan tutun hayattaki başarı seviyenize kadar her şeyi düzeltmek için yara bandı ol..

Ailenizde prostat kanseri öyküsü mü var? O süt bardağını bırakın ve diyetinize olabildiğince keten tohumunu ekleyin. - Karaciğer hastalığıyla mı savaşıyorsunuz? Kahve içmek karaciğer enflamasyonunuzu azaltabilir. - Meme kanseriyle mi mücadele ediyorsunuz? Soya tüketmek daha uzun süre hayatta kalmakl..

Küresel Bağışıklık Krizinde Doğru BeslenmeBağışıklığı BeslemekKüresel bir bağışıklık krizi yaşıyoruz ve ben de bu krizden etkilenen biriyim. COVID-19 enfeksiyonuna yakalandığımda doktorum hastaneye yattığım birkaç gün sonrasında bana şöyle dedi: “İyi ki sağlıklı beslenmiş ve iyi ki düzenli egzersiz ..

Öncelikle bedenimizi tanımamızı, kalıcı bir barış yapmamızı ve bedenimizi sevmemizi hedefliyor. Bedenimiz ile daha fazla vakit geçirmek, zaman ayırmak, yatırım yapmak ile devam ediyor.Şişmanlık ve ideal bedenin karşılaştırması, günlük yaşamımızda hareket ve hareketsizliğin sebep ve sonuçları ile dav..

İnsanın çevreye verdiği zarar, yeni ve şaşırtıcı hastalıklar, birbiri ardına gelen salgınlar ve daha pek çok sağlık sorunu olarak geri dönüyor. İşin daha da kötü yanı, bütün bunlar olurken bile ısrarla ve hâlâ sağlığının değerini bilmeyenler çok... Sağlık, ciddi bir meseledir.Ömürlerimiz uzuyor belk..

“Tüm acının ve ıstırabın sebebi cehalettir.”Budizm’in kurucusu, ruhani öğretmen Siddhartha Gautama’nın binlerce yıl öncesinden günümüzün düşünce dünyasına ışık tutmaya devam eden köklü bilgeliğiyle, yirmi birinci asrın bilim insanı ve filozofu bir araya geldiğinde neler olur dersiniz?Bilimle bilgeli..