Sağlık-Tıp

ENFLAMASYONA VEDAHASTALIKLARI ÖNLEMEK VE TEDAVİ ETMEK, YAŞLANMAYI GECİKTİRMEK VE KİLO VERMEK İÇİN PRATİK BİR REHBERDOĞRU BESLENME VE SAĞLIKLI ALIŞKANLIKLARLA ENFLAMASYONU AZALTMAYI BENİMLE BİRLİKTE ÖĞRENİN.KARNINIZDA ŞİŞKİNLİK Mİ HİSSEDİYORSUNUZ? KEYİFSİZ, STRESLİ YA DA HER ZAMANKİNDEN DAHA DA YORGU..

Dukan Diyeti, dört asamali benzersiz bir programdir. Ilk iki asamasi istenmeyen kilolardan kurtulmanizi diger iki asamasi da Ideal Kilo’nuzu hayatiniz boyunca korumanizi hedefler.Dukan Diyeti’nin her asamasinda bu kitaptaki besinleri özgürce kullanabilirsiniz. Zayiflamaniza yardimci olacak, 72 prote..

İnfertilite, çocuk isteyen bir çiftin, belli bir zaman dilimi içinde, düzenli olarak, korunmadan cinsel ilişkide bulunması na rağmen gebeliğin oluşmamasıdır. Günümüzde çocuk sahibi olmak isteyen çiftlerin önemli bir kısmı bu hayallerine kavuşmak için tıbbi yardıma ihtiyaç duyuyor. 1978 yılında, tüp ..

Gebelik, anne adayları için hayatlarının en özel dönemlerinden biri¬dir. Bu süreci doğru yönetebilmek, anne adayının stresini azaltabilmek, bebeğin doğuma sağlıklı bir şekilde hazırlanmasını sağlamak son derece önemlidir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Kağan Kocatepe 33 yıllık profesyonel ya..

“Fransizlarin yillardir sir gibi sakladiklari muhtesem bir diyet.” -Daily Mail“Fransiz kadinlarinin, zayiflattigina kefil oldugu kilo düsmani.” -Grazia“Son derece hizli kilo verdiren bir diyet ve Fransiz mutfagindan ilham alan leziz tariflerle damak tadinizin da keyiflenmesini sagliyor.” -SheDu..

Çoğu insan, C vitaminini sadece soğuk algınlığında birkaç portakal yiyerekalabilecekleri basit bir destek olarak görür. Peki gerçekten C vitamini sıradanbir vitamin mi? Yoksa uzun yıllardır gizlenen bir şifa kaynağı mı? Bize yıllardıröğretilenler, perde arkasındaki gerçeği saklıyor olabilir mi?Moder..

Uzun yaşamak yetmez, iyi yaşamak zorundasın.Hastane koridorlarında değil; kendi ayakları üzerinde duran, belleği sağlam, vücudu güçlü bir yaşlılık hayal edin. Üstelik bu hayal, düşündüğünüzden çok daha yakın. Prof. Dr. Vedat Göral, uzun yıllara dayanan klinik deneyimlerini ve uluslararası tıp bilgis..

İlaçsız bir hayat mümkün…Bugün kendiniz için bir iyilik yapın ve sağlıklı bir geleceğe adım atın!Günümüz dünyasında yorgunluk, halsizlik ve kronik hastalıklar adeta bir norm haline geldi. Sabahları zor uyanıyor, gün boyu enerjiniz tükeniyor ve bedeninizin size ayak uyduramadığını mı hissediyorsunuz?..

Sosyal uyum, aşağılık duygusu sorununun öbür yüzüdür. Tek insan yetersiz ve güçsüz olduğundan, insanlar bir toplum içinde yaşar. Bu bakımdan, toplumsallık duygusu ve toplumsal işbirliği bireyin kurtuluş ve esenliğini oluşturur.- Alfred AdlerÇağdaş psikolojinin en önemli isimlerinden biri olan Adler,..

Yaşlanmak kader değil, bir tercihtir.Peki siz, bu tercihi nasıl yapacaksınız?Modern yaşamın içinde hızla akıp giden yıllar yüzümüzde derin izler bırakırken asıl soru şu: Ömrümüzü sadece uzatmak mı istiyoruz, yoksa bu yılları sağlıklı, mutlu ve anlamlı mı yaşamak istiyoruz?Bilimsel verileri sade ve e..

Doğanın sunduğu eşsiz hediyelerle şifa bulmaya hazır mısınız?Yüzyıllardır farklı kültürlerde kullanılan mucizevi yağların her biri, fiziksel sağlıktan duygusal dengeye, zihinsel berraklıktan ruhsal huzura kadar geniş bir yelpazede fayda sağlıyor. Doğanın sessiz ama güçlü şifasını hayatınıza dahil ed..

Gıdaların zamanla insan organizmasında tıbbi etkiler gösterebileceği yönündeki yaklaşımı, Hipokrat’ın “Besinler ilacınız, ilacınız besininiz olsun” sözlerinde de görmek mümkündür. Bununla birlikte, içinde bulunduğumuz bu zamanda çevresel kirlenmenin artması, tarımsal üretimde kullanılan zararlı tarı..

İçinizdeki Yaratıcı Gücü UyandırınAora Metodu, Dr. Luc Bodin’in EFT, Ho’oponopono, akupunktur gibi tekniklerden beslenerek yarattığı, uygulayan kişinin çektiği fiziksel ve ruhsal acılardan, ağrılardan ve sıkıntılardan anında kurtulmasını sağlayan bir yöntemdir. Üstelik kişi bunu bir uzmandan yardım ..

CİSEF TERMİNOLOJİSİ: “ORGAZMN 4 TÜRÜ”“Seks” coşkulu bir nehirdir, bu nehrin şelalesinden düşmek ise “orgazm”dır. Bir nehri yenemezsiniz, akıntısına ve coşkusuna teslim olmalısınız, onun gücünü kendi gücünüz gibi kullanmalısınız yani kontrolünüzü bırakarak gücü kontrol edebilirsiniz, zihninizi sustur..

Kilo Vermeyi, Kan Şekerini Kontrol Altına Almayı ve Mükemmel Sağlığa Kavuşmayı Engelleyen Gizli TehlikeLUV DİYETİ™ ve 42 LEZZETLİ TARİFLETahıl Beyin’in yazarı Dr. David Perlmutter kilo vermenize, hastalıkları önlemenize ve tersine çevirmenize, ayrıca sizi risk altına soktuğunu bile bilmediğiniz yüks..

DAHA UZUN VE İYİ YAŞAMAK İÇİN TIBBI YENİDEN DEĞERLENDİRMEKGeleneksel tıbbın yaşlanmaya yaklaşımına meydan okuyan bu devrim niteliğindeki manifestoyla sağlığınızı kaybetmeden ömrünüzü uzatın. Hem daha uzun hem de daha iyi yaşamak istemez misiniz? Dr. Peter Attia bu uzun ömürlülük kılavuzunda son bili..

Yeme krizlerinden kurtulmak, yeniden enerji kazanmak ve harika hissetmek için dört haftalık bir rehber“Vücudunu anlamak ve sağlıklı bir yaşam sürmek isteyen herkes bu kitabı mutlaka okumalı.”Prof. Tim Spector“Jessie’nin tüyoları günlük rutinime çok hoş bir ilave oldu.”Davina McCallYeme krizlerinden,..

Merhaba, Ben Disleksi.Adımı daha önce duymuş olabilirsin. Bu aralar kendimden epey söz ettiriyorum. Ama duydum ki beni yanlış anlayanlar var.Ben bir öğrenme güçlüğüyüm. “Öğrenme güçlüğü” deyince aklına zekâyla ilgili bir sınırlılık gelebilir ama ya-nılıyorsun! Zihinsel gelişim benim en güçlü olduğum..

Sağlıklı yaşamın en güçlü motiflerinden biri; doğru beslenme şeklidir. İnsanın anatomik yapısını ve psikolojik özelliklerini bir bütün kabul ederek, sağlıklı beslenmenin fit bir vücudu beraberinde getirdiğini bilimsel verilerle ortaya koyan bu eser, sadece zayıflamak değil, sağlıklı bir yaşamla form..

BİLİMSEL YÖNTEMLERLE GÜÇLÜ BİR BAĞIŞIKLIK SİSTEMİHAYAL DEĞİL!“Sağlığını önemseyen, uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek isteyen herkesin bilmesi gereken ilk şey bağışıklık sisteminin nasıl çalıştığıdır.” Ayşegül ÇoruhluÇevrenizde en çok hangi hastalıkları duyuyorsunuz ya da sizin hastalıklarınız neler? ..

Kadınlar, toplumun temeli ve kökleridir. Kadının sağlığı, toplumun sağlığı demektir. Her insanın fiziksel ve hatta zihinsel sağlığı anne rahminde şekillenir. Beslenme ve yaşam tarzının yanı sıra annenin hayata bakışı bile rahimdeki bebeği veya bebeğe verilen sütü etkiler. Kadınlar, kendi sağlığına ö..

SAĞLIK ve GENÇLİK İÇİNBİYOLOJİK İÇ SAATİNİ KUR! Yu¨zyıllardan bu yana tu¨m canlıların gu¨neşe ve du¨nyanın ritmine adaptasyonu söz konusuydu. Avcı-toplayıcı atalarımız güneşle beraber uyanır, beslenir ve güneşin batışıyla köşelerine çekilirlerdi. Bizlerse bu bolluk-kıtlık dönemlerini yaşamadan daima..

Bu sistemde ‘sağlık anormalliğin giderilmesi sayıldığı için, insanın sağlıklı olduğunu anlamasının tek yolu bir müşteri olmasıdır.’ Sağlığa ilişkin bu tarz eleştirilere kafa yormak, bizi bu kitabın hedefleri açısından kilit önemde bir dizi soruya yöneltir. Sağlık konusundaki güncel yaklaşımlar geçmi..

Hamilelik zorluklarla dolu bir süreç. Anne adayının yalnız hissettiği, her aşamasında yeni şeyler öğrendiği birdeneyim. Muteber Yılmazcan oğlu Valentino’ya hamileliğinde ve doğum sonrası ilk üç ayında tuttuğugünlükleri, kendini daha az yalnız hissetmek için yazdı.Hamileliği boyunca kafasına takılanl..

Birçok kişi hayatının bir döneminde, özellikle de bedenin değişmeye başladığı ergenlik çağında görüntüsünden memnun olmaz. Bazen ilerleyen yaşla birlikte bu sorun kendiliğinden ortadan kalkar. Bazen de kilo ve bedenin durumu en önemli sorun, hatta odaklanılan tek konu haline gelebilir. Bunun ardında..

Bedenlerimizin boyut ve bariyer olarak kendine bir sınır koymaya çalıştığı bu evrende, daha büyük ve küçük varlıklar arasında sıkışıp kaldığımız söylenebilir.Gördükleriyle ve duyduklarıyla yetinen eski dönem insanları birçok faktörü kadere yorardı. Farkındalık ve bilgimiz arttıkça, sağlığa ve uzun y..

Sağlık tesadüf değil, seçimdir!Doğu’nun binlerce yıllık bilgeliğini Batı biliminin en yeni verileriylebirleştiren Dr. Chiti Parikh, sağlığı şansa teslim etmeden ilerlemenin yollarını gösteriyor. Bilinçli Sağlık kitabında sizleri bedeninizi yeniden tanımaya, dengenizi kurmaya ve sağlığınızı bilinçli ..

Dünya çapında ünlü onkolog, kanserin mevcut durumunu ve kendisi de dâhil olmak üzere insanlar üzerindeki yıkıcı etkisini değerlendiriyor.Azra Raza çoksatan İlk Hücre kitabında hem tıbbın kanser tedavisi anlayışındaki hem de toplumumuzun kansere karşı yaklaşımındaki yanlışlar, nasıl daha iyisini yapa..

Otizm nedir? Otuz yıl önce bu soru sorulsaydı çoğu kişinin aklına göz temasından kaçınan, bazı özel yetenekleriolsa bile neredeyse sürekli bakım ve gözetime ihtiyaç duyan, davranışları tuhaf erkeklerle ilgili bir hastalık gelirdi.Ancak son yirmi otuz yılda otizmin anlaşılması konusunda çok yol alınd..

Yayımlandığından bu yana dünyada 400.000 satmış alanının bestselleri “Vahşete verilen olağan tepki, onu akıldan çıkarıp atmaktır. Sosyal anlaşmanın belli ihlalleri, yüksek sesle söylemek için fazlasıyla korkunçtur; bunun kelime karşılığı, ‘dile getirilemez’ dir.”Savaş gazileri, ev içi şiddet ve t..

"Joseph LeDoux, duygusal deneyimlerimizi ve beynimizi anlama konusunda bizi zirveye taşıyan mükemmel bir rehber."Daniel GolemanDUYGULARIMIZ NASIL OLUŞUR?Korku, sevgi, nefret, öfke, neşe hissettiğimiz zamanlarda beynimizde neler olur? Duyguları kontrol etmek mümkün mü? Yoksa duygular mı bizi kontrol ..

Kilo Vermek, Hastaliklari Önlemek ve Kendinizi Hemen Çok Iyi Hissetmek için Ultra Saglik Programi“Dr. Hyman yine basarmis… Çigir açici, bilimsel temelli, takip etmesi kolay bir reçete. Iyilesmeye hemen baslayin!”—DR. MEHMET ÖZ“Dr. Mark Hyman’in devrimsel çalismasi hayatinizi radikal olarak degistirm..

Bin dört yüz yıl öncesinden gelen kadim bir beslenme rehberi!“Allah’ın size verdiği helal ve temiz rızıklardan yiyin ve iman etmiş olduğunuz Allah’ın yasaklarından sakının.”Kuran, Maide Suresi 88 Günümüz insanının en önemli sorunlarından biri beslenme ve diyet oldu. Dünyada 700 milyondan fazla insan..

12 Haftalık Pratik Bir ProgramlaHer Yaşta Daha İyi Bir Beyne Sahip OlunBeyninizi zayıflamaktan korumanıza yardımcı olacak yeni bilimsel gelişmelere dayanan heyecan verici bir rehber!Hayatımız boyunca beynimizi zinde tutmanın ve hiç zorlanmadan üretken olmasını sağlamanın yollarını ararız. Neyse ki d..

Gıdaların zamanla insan organizmasında tıbbi etkiler gösterebileceği yönündeki yaklaşımı, Hipokrat’ın “Besinler ilacınız, ilacınız besininiz olsun” sözlerinde de görmek mümkündür. Bununla birlikte, içinde bulunduğumuz bu zamanda çevresel kirlenmenin artması, tarımsal üretimde kullanılan zararlı tarı..

Zamanın çeşitli dönemlerinde otizm ve asperger hakkındaki bakış açıları çok farklı olsa da artık bu, çok büyük oranda değişti, farklı ve özel olduklarını, özellikle kendisi de yüksek fonksiyonlu otizmli olan Prof. Dr. Oytun Erbaş’ın anlatımlarıyla öğrendik. Bu kitapta da otizm ve aspergerin nedenler..